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レッスンに必要な持ち物を教えてください。
トレーニングウェア・シューズ・タオル・飲み物などをご持参ください。
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運動が苦手でも大丈夫ですか？
問題ございません。運動・ジム初心者の方が、約8割を占めています。お一人おひとりに合わせてプログラムを作成いたしますので、どうぞご安心ください。
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ダイエット以外の目的でも通えますか？
ダイエットだけでなく、姿勢改善や筋力アップ、健康増進などを目的にお越しいただく方も多くいらっしゃいます。またトレーニング開始時の目標へのアプローチはもちろん、通っていただく中で新たに生まれたゴールに向けても全力でサポート。お客さまのご要望に、柔軟に対応いたします。
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厳しい食事制限はありますか？
ありません。LUCYの食事指導は、健康的・長期的に続けられるようプログラムしてあることが特徴です。一定期間、お控えいただきたい食材はありますが、「食べたらペナルティー」といった制約も一切ございません。
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どのくらいで効果が出ますか？
体質や実施回数などにより個人差はありますが、トレーニング開始から1～2ヶ月程度で効果を実感される方が多いです。
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コース料金以外で、別途費用がかかることはありますか？
出張レッスン（恵比寿以外）をご希望の場合、500円／1回（税込）の追加料金が発生いたします。
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支払い方法を教えてください。
銀行振込、もしくはクレジットカードでのお支払いが可能です。
